गरोदर महिला का जात आहे तणावात?

दै. बातमीदार । २९ ऑक्टोबर २०२२ । नेहमीच सोशल मीडियावर गर्भधारणेदरम्यानचे आणि प्रसूतीनंतरचे फोटो पोस्ट करण्याचा ट्रेंड जोरात सुरू आहे. मात्र यातील बहुतांश फोटोंमध्ये महिला प्रसूतीनंतरही फिट दिसतात. त्यांच्या पोटावर स्ट्रेच मार्क्स नाहीत किंवा ऑपरेशनच्या खुणाही दिसत नाहीत. पण हे वास्तव नाही.

ऑस्ट्रेलियातील सिडनी विद्यापीठात केलेल्या एका संशोधनात असे दिसून आले आहे की, प्रसूतीनंतर सोशल मीडियावर पोस्ट केलेली छायाचित्रे वास्तविकता दर्शवत नाहीत. अनेक फोटो फोटोशॉप केलेले आहेत. तंत्रज्ञानाद्वारे त्यांचे सौंदर्य वाढवले ​​जात आहे.

इंस्टाग्राम फोटोंवर झाले संशोधन
संशोधकांनी पोस्टपार्टम बॉडी हॅशटॅगसह इंस्टाग्रामवर पोस्ट केलेल्या 600 फोटोंचे परीक्षण केले. यापैकी केवळ 5% छायाचित्रांमध्ये ऑपरेशनमधून स्ट्रेच मार्क्स किंवा चट्टे दिसून आले. ‘रिसेन्ट’ आणि ‘टॉप’ पोस्ट श्रेण्यांमधील फोटोंपैकी 91% सडपातळ किंवा सरासरी वजनाच्या स्त्रियांची छायाचित्रे आहेत. विविध सॉफ्टवेअरच्या मदतीने ही छायाचित्रे सुंदर बनवण्यात आली आहेत. अनेकांना ब्युटी फिल्टर्सही बसवण्यात आले आहेत.

जर्नल ऑफ हेल्थकेअर रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या या संशोधनाच्या प्रमुख संशोधक आणि सिडनी विद्यापीठाच्या प्राध्यापक डॉ मेगन गौ म्हणतात – सोशल मीडियावर टाकल्या जाणाऱ्या या छायाचित्रांमुळे एक प्रकारचा भ्रम निर्माण होत आहे. गरोदरपणात महिला आधीच दबावाखाली असतात. सोशल मीडियावरील हे फोटो पाहून त्या आणखी तणावात जात आहेत.
नवीन मातांमध्ये शारीरिक उदासीनता वाढत आहे

नवीन मतांमध्ये त्यांच्या शरीराविषयी असंतोषाची भावना निर्माण होत आहे. प्रसूतीनंतर त्यांना अनेक वेळा नैराश्य आणि चिंतेने ग्रासले आहे. इंस्टाग्राम सारख्या सोशल साइट्सवर डिलिव्हरीनंतरचे फोटो पाहून ती स्वतःला सांगते की, मलाही सुपर फिट आणि पातळ असणे आवश्यक आहे. बाळांना दूध पाजतानाही ती तिच्या फिगरचा विचार करते. या मातांना निद्रानाशाचाही त्रास होत आहे.

परिस्थिती इतकी बिघडली आहे की, ऑस्ट्रेलियामध्ये प्रसूतिपूर्व चिंता आणि नैराश्यासाठी स्वतंत्र हेल्पलाइन देखील सुरू करण्यात आली आहे. हेल्पलाइनच्या मुख्य कार्यकारी अधिकारी ज्युली बोर्निंकॉफ सांगतात की, सोशल मीडियावर डिलिव्हरीनंतरचे सुंदर फोटो पाहिल्यानंतर महिलांनी स्वतःवर टीका करण्यास सुरुवात केली आहे. त्यांना समजावून सांगणे आवश्यक आहे की, या काळात प्रत्येक स्त्री जवळजवळ समान बदलांमधून जाते. नवीन मातांना स्वतःच्या शरीरावर प्रेम करायला सांगू नका

नवीन मातांना त्यांच्या शरीरावर प्रेम करण्यास प्रोत्साहित केल्याने त्यांच्यावर काही प्रमाणात दबाव येतो. सिडनी-आधारित क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट कॅथरीन सॉन्डर्स म्हणतात की, नवीन आईच्या मनात जे आहे ते सर्वोत्तम आहे हे बिंबवणे महत्त्वाचे आहे. 3 वर्षांच्या मुलीची आई आणि फिटनेस तज्ज्ञ ज्युली फ्रीमन म्हणतात की, प्रसूतीनंतर सोशल मीडियावर शरीर दाखवणे योग्य नाही. गर्भवती महिलांनी त्या काळात होणाऱ्या बदलांबद्दल बोलणे चांगले.