‘या’ गोष्टी कुकरमध्ये शिजविल्यास बसणार आरोग्याला फटका !

दै. बातमीदार । २४ जून २०२३ ।  प्रत्येक व्यक्तीला आपल्या आरोग्याबाबत नेहमीच सज्ज असतो व काळजी देखील करीत असतो. पण आपल्या आहारात अनेक गोष्टी खाण्यात येत असतात. त्यामुळे अनेक त्रास देखील आपल्याला होत असतो. प्रत्येकाच्या घरातील स्वयंपाक गृहात कुकर असतो. तोच कुकर तुम्हाला तुमच्या आरोग्यात बिघाड आणू शकतो. कारण कुकरमध्ये अन्न शिजवल्याने ते लवकर शिजते. त्याचबरोबर ते स्वादिष्टही लागते. पण हे अन्न किती फायदेशीर आहे हे कोणालाच माहित नाही. तुम्हाला माहित आहे की कुकरमध्ये काही गोष्टी शिजवल्या तर त्या तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतात. या गोष्टी कुकरमध्ये शिजवून खाऊ नयेत

तांदूळ
तांदूळ कधीही कुकरमध्ये शिजवून खाऊ नये. कारण ते कुकरमध्ये बनवल्यास तांदळात असलेले स्टार्च रसायन बाहेर पडू शकते. ज्यामुळे प्रेशर कुकरमध्ये बनवलेल्या तांदळामुळे तुमच्या शरीरात अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

नूडल्स
नूडल्स कधीही कुकरमध्ये शिजवू नयेत. कारण यात भरपूर स्टार्च असतात. ज्यामुळे तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचू शकते. त्यामुळे नूडल्स नेहमी पॅनमध्ये बनवावेत.

बटाटा
बटाटे प्रेशर कुकरमध्ये शिजवून खाऊ नये. कारण प्रेशर कुकरमध्ये बटाटे शिजवल्याने त्याची चव नष्ट होते, तर कुकरमध्ये शिजवलेले बटाटे खाल्ल्याने तुमचे आरोग्य बिघडू शकते.

मासे
अनेकांना मासे खायला आवडतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की प्रेशर कुकरमध्ये मासे शिजवल्याने अनेक आजार होण्याचा धोका असतो.

पास्ता
प्रेशर कुकरमध्ये पास्ता बनवू नये. कारण यात स्टार्च असते, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, तर त्याची चव देखील खराब असू शकते. त्यामुळे पास्ता कढईत शिजवून घ्या.